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Sabine Sonnenschein
& Felix Ruckert
 
 
 
ENGLISH Version Deutscher Text unten...
 
 
Contact Improvisation based on Tantra Contact Improvisation als Tantrische Praxis 12. - 16. MÄRZ 2012 Intensiv Woche / Montag bis Freitag, 19. bis 23. September 2011 / ganztägig, 10 -22 Uhr (10-13 / 15-18 / 20-22 Uhr) March, 12 - 16, 2012 Retreat / Monday to Friday, September, 19 to 23, 2011 / all day, 10am -10pm (10am to 1pm / 3pm - 6pm / 8Pm -10 pm) ---------------------------- Sabine and Felix direct this retreat together. Sabine provides the Tantric and Felix focuses on the tools for Contact Improvisation.
Contact Improvisation, Tantric meditation and massage are interwoven to a whole.

Contact Improvisation (CI) was developed in the US in the 1970s. As a dance practice and social event CI has a deeply sensual aspect where bodies find each other and come together. In classical CI classes, this aspect is basically ignored. The idea of setting aside sensuality and with it the erotic element, created a space for CI to develop, which is important, but nevertheless based on fiction.

In this retreat, through tantric approach und techniques, CI becomes a tantric practice and sensual dance experience in which space for love energy, full of presence and awareness is provided within a defined form. We will experience classical basics of CI techniques (dealing and playing with gravity, effect and use of weight) in a new way because of tantric approaches towards the world, such as sparsa (touching and getting touched), spanda (vibration of the conciousness and the world) and surrender to your lover.
In dance we touch the space - our lover. We make love with the space or with a partner or several partners as well as the space. You allow the awareness to experience you, the space, and us. CI, as a tantric practice, means experiencing an "us," which arises from non-intentionality, from improvisation, and from the very moment.
Dancing has neither future nor destination, but is always now, in this moment.

A deep encounter becomes possible, if I am not wanting anything from you, nor you from me. A deep encounter becomes possible, when I don't just use you to feel myself and when my ego does not instrumentalise you, but instead, becomes silent and we experience each other and the space. We do not lose ourselves in one other when our awareness of the space brings us into harmony with the systole and diastole of the universe.

In the evening sessions basics of sensual full body massage are taught and diverse qualities of touch get experienced. We refine all of our senses in order to enter into play with one another. There are impulses that lead us deeper into each other and open spaces inwardly, and such that allow us to move outwardly, expanding into the space.

This retreat provides a safe space for personal as well as group experiences. Most work will take place in a mixed group, but there will be time and space for women-only and men-only experiences. Personal boundaries and limits will be respected. For participation some experience in a wholesome as well as physical training is needed, like Tantra, CI or as well dance, dance improvisation, Yoga, Tai Chi, martial arts etc. None of the heteronormativity of classical Tantra! 
 SABINE SONNENSCHEIN
(1970, AT) studied theatre science, philosophy and history of art and has been a freelance choreographer and performer since 1992. Her work has been shown, among other places, in Vienna (Tanzquartier Wien, ImPuls Tanz, Tanzsprache, imagetanz,...), Munich, London, NYC, Stuttgart, Prague, Pula, Berlin, and St.Petersburg, http://sonnenschein.wuk.at .
She has been involved with sensitizing the body since 1990, and Contact Improvisation since more than 20 years. She has training in tantric full body massage (AnandaWave/Cologne) and also lomi lomi nui. She was introduced to yin yang massage by Andro, has studied pelvic massage by K. Ruby;), has been introduced to Kashmir tantrism and Kashmir yoga of touch by Daniel Odier, deepening in „Vijnana Bhairava Tantra“ with Dr. Bettina Bäumer. In Vienna she has practiced tantric body work since 2006, primarily individual work. She gives workshops focusing on the fusion of Tantra and Contact Improvisation. Teacher in 2010 and 2011 several times at Schwelle 7 in Berlin at ImpulsTanz in Vienna. In Vienna she makes events, like Night of Dance & Tantra.
www.tantrischekoerperarbeit.at   FELIX RUCKERT is a dancer, choreographer, and conceptor. His experimental dance pieces and installations, his participatory work, but also his choreographies for ballet companies earned him an international reputation as an innovative contemporary choreographers. Since 30 years he is interested in all sort of body techniques. He studied ballet, modern and contemporary dance, Improvisation, Feldenkrais, Yoga, Chi Kung Tantra, Kyudo and much more. He worked as a dancer with several renowned european companies, before concentrating on choreography and conceptual work. Since ten years he is also involved in a practical and theoretical investigation of BDSM and explores connections between BDSM techniques and artistic practices, developing an art and philosophy of sensual communication. He directs the performance space schwelle7 in Berlin and curates and organizes – in collaboration with Caprice Dilba – the annual festival xplore. More at: http://www.felixruckert.de FEES: 250 EURO, schwelle7-Members 150 Euro / Reductions in exchange for work !!! Registration: info (at) felixruckert.de SLEEPING: We can accomodate workshop participants directly in the studio. The cost is10 EUR a night per person. More... 
------------------------------------------deutscher Text---------------------------------------------------------------------- Contact Improvisation als Tantrische Praxis Sabine und Felix leiten diesen Retreat gemeinsam, wobei Sabine das Tantrische lebt und trägt, während sich Felix vor allem um das Vermitteln von Contact Improvisation Technik kümmert. 
Contact Improvisation, tantrische Meditation und Massage werden in einander verwoben. Contact Improvisation (CI) wurde in den 70er Jahren in den USA entwickelt. Als Tanzform und soziales Event hat CI eine zutiefst sinnliche Seite, bei der tanzende Körper zu- und ineinander finden. Dieser Seite wird im klassischen CI-Unterricht im Grunde nie Aufmerksamkeit geschenkt. Die Idee, diese Dimension und mit ihr die Erotik aus dem Spiel zu lassen, hat der Contact Improvisation einen Entwicklungsfreiraum geschaffen, der wichtig ist, aber zugleich auf einer Fiktion basiert. In diesem Retreat wird Contact Improvisation (CI) durch tantrische Haltung und Techniken zur tantrischen Praxis und zum sinnlichen Tanzerlebnis, bei dem innerhalb einer bestimmten Form Tänze entstehen, die von großer Achtsamkeit, Präsenz und Liebesenergie erfüllt sind.
Die klassischen Elemente der CI, wie Umgang/Spiel mit der Schwerkraft, Wirkung und Einsatz von Gewicht, lassen sich durch folgende Sichtweisen neu erfahren: sparsa (berühren und berührt werden), spanda (Vibration des Bewusstseins und der Welt), sich dem/der LiebhaberIn hingeben. Im Tanz berühren wir den/die LiebhaberIn Raum, wir machen Liebe mit dem Raum oder mit einem oder mehreren PartnerInnen und dem Raum.
Du erlaubst dem Bewusstsein dich, den Raum und ein Wir erfahren zu lassen. Contact Improvisation als tantrische Praxis bedeutet ein Wir zu erfahren, das aus Intentionslosigkeit, Improvisation und dem Moment heraus entsteht. Der Tanz kennt weder Zukunft noch Ziel, kennt ausschließlich den Moment, das Jetzt.

Tiefe Begegnung zwischen uns wird möglich, wenn ich nichts von dir will und du nichts von mir. Tiefe Begegnung zwischen uns wird möglich, wenn ich dich nicht verwende, um mich zu spüren, und wenn mein Ego dich nicht instrumentalisiert, sondern schweigt, und wir einander, aber auch den Raum wahrnehmen. Wir verlieren uns nicht ineinander, wenn das Wahrnehmen des Raums uns in Harmonie mit der Systole und Diastole des Universums versetzt.

In den Abendsessions werden Grundlagen sinnlicher Ganzkörpermassage vermittelt und unterschiedliche Berührungsqualitäten erfahren. Wir sensibilisieren alle unsere Sinne für ein Spiel miteinander. Es gibt Impulse, die uns tiefer ineinander führen und Räume nach innen eröffnen und solche, die uns raumgreifend nach außen gehen lassen. Der Retreat versteht sich als geschützter Raum für persönliche Erfahrung und Gruppenerlebnis. Wir sind die meiste Zeit in der geschlechtlich gemischten Gruppe, es wird aber auch Frauen- und Männerzeiten geben. Persönliche Grenzen werden gewahrt. 

Für alle, die Erfahrung mit Tanz(improvisation) und/oder Tantra und/oder Yoga und/oder Tai Chi und/oder Martial Arts und/oder einer anderen Form von ganzheitlichem Training haben.
Frei von Heteronormativität des klassischen Tantra! SABINE SONNENSCHEIN (1970, AT) hat Theaterwissenschaft, Philosophie und Kunstgeschichte studiert und ist seit 1992 freischaffende Choreografin und Performerin. Ihre - bisher 37 - Arbeiten wurden u.a. in Wien (Tanzquartier Wien, ImPulsTanz, Tanzsprache, imagetanz,…), München, London, NYC, Stuttgart, Prag, Pula, Berlin und St.Petersburg gezeigt.
http://sonnenschein.wuk.at 
Sie beschäftigt sich seit 1990 mit körperlicher Sensibilisierung und seit rund 20 Jahren mit Contact Improvisation. Sie ist in tantrischer Ganzkörpermassage (AnandaWave/Köln) sowie Lomi Lomi Nui ausgebildet. Auseinandersetzung mit der Yin Yang-Massage von Andro und mit der Beckenbodenmassage bei K.Ruby. Einführung in non-dualen kaschmirischen Tantrismus und kaschmirisches Yoga der Berührung bei Daniel Odier. Vertiefung in „Vijnana Bhairava Tantra“ mit Dr. Bettina Bäumer. In Wien gibt sie seit 2006 tantrische Körperarbeit, vornehmlich Einzelarbeit. Sie gibt Seminare, die sich mit der Verbindung von Tantra und Contact Improvisation beschäftigen, z.B. 2010 und 2011 in der Schwelle 7 in Berlin und bei ImpulsTanz in Wien. Sie veranstaltet Feste, wie die Tanz&Tantra Nacht, in Wien. www.tantrischekoerperarbeit.at
  FELIX RUCKERT ist einer der ungewöhnlichsten europäischen Choreografen. Bevor er mit stark konzeptuell geprägten Stücken wie HAUTNAH, RING, DELUXE JOY PILOT und SECRET SERVICE international bekannt wurde tanzte er u.a. mit Wanda Golonka/ VA Wölfl, Mathilde Monnier und Pina Bausch. Oft gibt Ruckert dem Zuschauer eine aktive Rolle in der Aufführung und konfrontiert ihn mit intensiven Emotionen. Für diese interaktiven Choreografien erfindet er spezielle Techniken zur physischen Kommunikation und Wahrnehmung und entwickelt diese zu einer Kunst der Berührung. Ein weiterer Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Entwicklung von Improvisationsstrukturen und Kompositionstechniken. In den letzten Jahren arbeitete er auch vermehrt als Gastchoreograph für klassische Ensembles (Ballet du Rhin, Mulhouse; National Ballet Vietnam; Tokyo Star Dancers; Ballet Castro Alvez, Salvador da Bahia). Er beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit BDSM und integriert auch diese Erfahrungen in seine Arbeit. Seit März 2007 leitet er die schwelle7 in Berlin-Wedding. Mehr unter http://www.felixruckert.de Zeiten: Mo-Fr: 10-22h (bzw. 10-13, 15-18, 20-22h) FEE: 250 EURO schwelle7-Members 150 Euro / Reductions in exchange for work !!! Registration: info (at) felixruckert.de SLEEPING: We can accomodate workshop participants directly in the studio. The cost is 10 EUR a night per person. More... http://sonnenschein.wuk.at%22%20%5Ct%20%22_blankhttp://www.tantrischekoerperarbeit.at%22%20%5Ct%20%22_blankhttps://intern2.wuk.at/exchweb/bin/redir.asp?URL=http://www.felixruckert.de%22%20%5Ct%20%22_blankGAESTE.htmlhttp://sonnenschein.wuk.at%22%20%5Ct%20%22_blankhttp://www.tantrischekoerperarbeit.athttps://intern2.wuk.at/exchweb/bin/redir.asp?URL=http://www.felixruckert.de%22%20%5Ct%20%22_blankGAESTE.htmlshapeimage_4_link_0shapeimage_4_link_1shapeimage_4_link_2shapeimage_4_link_3shapeimage_4_link_4shapeimage_4_link_5shapeimage_4_link_6shapeimage_4_link_7
Fotos: © Robert Peres, 2011