Sabine Sonnenschein
& Felix Ruckert
Fotos: © Robert Peres, 2008
Foto: © Regina Mierzwa, 2007
![Contact Improvisation based on Tantra
Contact Improvisation als Tantrische Praxis
Intensiv Woche / Montag bis Freitag, 4. bis 8. Oktober 2010 / ganztägig, 10 -22 Uhr (10-13 / 15-18 / 20-22 Uhr)
Retreat / Monday to Friday, October, 4 to 8, 2010 /
all day, 10am -10pm (10am to 1pm / 3pm - 6pm / 8Pm -10 pm)
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Sabine and Felix will direct this retreat together. Sabine will focus
on the Tantric aspects and Felix will provide the Tools for Contact improvisation.
Contact improvisation (ci), as a dance practice and social event has a deeply sensual aspect where bodies find each other and come together. In classical ci classes, this aspect is basically ignored. The idea of setting aside sensuality and with it the erotic element, created a space for ci to develop, which is important, but nevertheless based on fiction.
In this retreat, through tantric techniques, ci becomes a tantric practice and sensual dance experience in which space for sexual energy is provided within a defined form. That means: We’ll learn techniques that enable us to sense sexual energy in the body, to direct it consciously and to open an exchange with a partner in a subtle and delicate way. Dances find their form in that we allow ourselves to be moved by sexual energy. We’ll experience how these dances take shape among women, among men, and in a mixed group.
A deep tantric experience requires adequate time, space, and intensity, which is why the workshop will be held as a retreat.
Kashmir tantrism says that everything is vibration.This retreat allows dance to become a uniting with the world, a spiritual practice. Dance is an expansion into the space, tantra is expansion; and of course more than just etymologically: tan (Sanskrit) = to expand
Based on breathing and physical exercises as well as a ritual of touch we sense ourselves as well as each other and dance together. We fine-tune our perception; we refine all of our senses in order to enter into play with one another. Belly breathing and its observation will be the initial issue for all meditations, dances, and movements. I find a very deep connection to my dance partner by concentrating on his or her breathing, which leads us into a shared dance experience with and in one another. Is the impulse initiating a movement a common one? There are impulses that lead us deeper into each other and open spaces inwardly, and that that allow us to move outwardly, expanding into the space.
We use our sexual energy in a defined and guided way, and also classical CI techniques to arrive at a spiritual dance practice.The sensual fusion of bodies and sensual dances are sheltered and sustained by the group. What aesthetic dimensions open up to us when we see such dances?
Addendum:
This retreat provides a safe space for personal as well as group experiences. Most work will take place in mixed groups, but there will also be women-only and men-only times. Personal limits will be respected. All of the dances can be stopped at any time, if it does not feel right.
Nakedness in dancing may be explored, here, too, personal borders will be respected.
The workshop is oriented towards participants with and without experience in contact improvisation and tantra.
Open for everybody! That means: none of the heteronormativity of classical Tantra!
Schedule: Mon to Fri from 10 a.m. to 10 p.m. (that is: 10 a.m. to 1 p.m., 3 to 6 p.m., 8 to 10 p.m.)
Sabine Sonnenschein (1970, AT) studied theatre science, philosophy and history of art and has been a freelance choreographer and performer since 1992. Her work has been shown, among other places, in Vienna (Tanzquartier Wien, ImPuls Tanz, Tanzsprache, imagetanz,...), Munich, London, NYC, Stuttgart, Prague, Pula, Berlin, and St.Petersburg, www.wuk.at/sonnenschein .
She has been involved with sensitizing the body since 1990, and Contact Improvisation since 1991.
She has training in tantric full body massage (AnandaWave/Cologne) and also lomi lomi nui.
She was introduced to yin yang massage by Andro, has studied pelvic massage by K. Ruby; intensified her tantric experience at AnandaWave and SkyDancing (Munich), and has been introduced to Kashmir tantrism and Kashmir yoga of touch by Daniel Odier.
In Vienna she has practiced tantric body work since 2006, primarily individual work, www.tantrischekoerperarbeit.at
She gives workshops focusing on the fusion of Tantra and Contact Improvisation. Teacher at ImpulsTanz in Vienna 2009. As initiator of the Lab for Performance and Post Dramatic Acting (2000-2003), she questioned conventions of reception and mechanisms of production.
In 2005, as choreographer, she created the philosophical pornographic video heteronom 1.
Since 2006 she has been involved with the reception of pornographic films (hardcore porn as well as art film). In this, she collaborates with the performer Brigitte Wilfing, film theorist Matthias Wittmann, theater and film maker Armin Anders, performance theorist Marty Huber, philosopher Stefan Nowotny, film theorist as well as author Tim Stüttgen, and performer Robert Steijn. As part of the project, three Open Labs took place at Tanzquartier Wien in 2007. The project finale was the symposion pornonom – a discourse on pornography at WUK (Vienna): Lectures [by Barbara Eder (media theorist, queer studies/ A), Laura Méritt (communications expert, manager of “Sexclusivitäten”/ D), Peter Rehberg (literary scholar, queer studies / D), and Sabine Sonnenschein], performances by Sabine Sonnenschein and Brigitte Wilfing, film screenings, party, lounge with Sexclusivitäten/Laura Méritt (sex toys, literature, films) and Boudoir/Renate Christian (lingerie couture, linens) and erotic cuisine.
Felix Ruckert is a dancer, choreographer, ad conceptor. His experimental dance pieces and installations, his participatory work, but also his choreographies for ballet companies earned him an international reputation as an innovative contemporary choreographers.
Since 30 years he is interested in all sort of body techniques. He studied ballet, modern and contemporary dance, Improvisation, Feldenkrais, Yoga, Chi Kung Tantra, Kyudo and much more. He worked as a dancer with several renowned european companies, before concentrating on choreography and conceptual work.
Since ten years he is also involved in a practical and theoretical investigation of BDSM and explores connections between BDSM techniques and artistic practices, developing an art and philosophy of sensual communication.
He directs the performance space schwelle7 in Berlin and curates and organizes – in collaboration with Caprice Dilba – the annual festival xplore. More at: www.felixruckert.de
FEES: 250 EURO, schwelle7-Members 150 Euro / Reductions in exchange for work !!!
Registration: info (at) felixruckert.de
SLEEPING: We can accomodate workshop participants in our Guest rooms or in special sleeping cocoons in the studio. The cost is from 10 EUR a night per person.
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Contact Improvisation als Tantrische Praxis
Sabine und Felix werden dieses retreat gemeinsam leiten, wobei sich Sabine auf die Tantrischen Aspekte konzentriert, während Felix sich Mehr um das Vermitteln von Contact Techniken kümmert.
Contact Improvisation (CI) als Tanzform und soziales Event hat eine zutiefst sinnliche Seite, bei der tanzende Körper zu- und ineinander finden. Dieser Seite wird im klassischen CI-Unterricht im Grunde nie Aufmerksamkeit geschenkt. Die Idee, diese Dimension und mit ihr die Erotik aus dem Spiel zu lassen, hat der Contact Improvisation einen Entwicklungsfreiraum geschaffen, der wichtig ist, aber zugleich auf einer Fiktion basiert.
In diesem Retreat wird Contact Improvisation durch tantrische Techniken zur tantrischen Praxis und zum sinnlichen Tanzerlebnis, bei denen innerhalb einer festgesetzten Form Raum für sexuelle Energie gegeben ist. Das heißt konkret: Techniken werden erlernt, um sexuelle Energie im Körper wahrzunehmen, bewusst zu lenken sowie Austausch mit einem/r PartnerIn auf sehr subtiler Ebene stattfinden zu lassen. Tänze entstehen, indem wir uns von der sexuellen Energie bewegen lassen.
Wir werden erfahren, wie sich diese Tänze von Frauen unter Frauen sowie Männern unter Männern gestalten und wie sie in der geschlechtlich gemischten Gruppe aussehen.
Wir legen den Workshop als Retreat an, weil eine tatsächliche Auseinandersetzung mit spirituellen Praxen des Tantra Zeit, Raum und Intensität benötigt.
Alles ist Vibration, heißt es im kaschmirischen Tantrismus. Dieser Retreat lässt Tanz zur Einswerdung mit der Welt, zur spirituellen Praxis werden. Tanz ist Ausdehnung in den Raum, Tantra ist Ausdehnung; und das freilich nicht nur etymologisch; tan (sanskrit) = ausdehnen.
Ausgehend von öffnenden, energetisierenden Atem-/Körperübungen sowie Berührungsritualen spüren wir uns selbst und einander, tanzen wir miteinander. Wir verfeinern unsere Wahrnehmung, wir sensibilisieren alle unsere Sinne für ein Spiel miteinander.
Die Bauchatmung und ihre Beobachtung werden zentral sein; Meditation, Tanz und Bewegung setzen bei ihr an. Zu meinem/r TanzpartnerIn entsteht eine tiefe Verbindung, wenn ich mich auf meinen sowie seinen/ihren Atem konzentriere und davon ausgehend ein Ineinander, ein gemeinsamer Tanz gefunden wird. Ist der Impuls, der dann eine Bewegung initiiert, ein gemeinsamer? Ist er deiner, meiner oder unserer? Es gibt Impulse, die uns tiefer ineinander führen und Räume nach innen eröffnen und solche, die uns raumgreifend nach außen gehen lassen.
Wir nutzen unsere sexuelle Energie in gelenkter Form und die klassische CI-Technik für eine spirituelle Tanzpraxis.
Das sinnliche Ineinander von Körpern, die sinnlichen Tänze werden von der Gruppe getragen und durch sie geschützt.
Was eröffnet sich uns ästhetisch, wenn wir diese Tänze sehen?
Nachsatz:
Der Retreat versteht sich als geschützter Raum für persönliche Erfahrung und Gruppenerlebnis. Es wird die meiste Zeit in der geschlechtlich gemischten Gruppe gearbeitet, wird aber auch Frauen- und Männerzeiten geben. Persönliche Grenzen werden gewahrt. Ein Tanz kann jederzeit beendet werden.
Nacktheit kann ein Thema werden, auch für sie gelten persönliche Grenzen.
Der Workshop richtet sich an Contact Improvisation-Erfahrene und –Unerfahrene sowie Tantra-Erfahrene und –Unerfahrene.
Für alle, d.h. frei von Heteronormativität des klassischen Tantra!
Zeiten: Mo-Fr: 10-22h (bzw. 10-13, 15-18, 20-22h)
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Sabine Sonnenschein (1970, AT) hat Theaterwissenschaft, Philosophie und Kunstgeschichte studiert und ist seit 1992 freischaffende Choreografin und Performerin. Ihre Arbeiten wurden seither u.a. in Wien (Tanzquartier Wien, ImPuls Tanz, Tanzsprache, imagetanz,...), München, London, NYC, Stuttgart, Prag, Pula, Berlin und St.Petersburg gezeigt; www.wuk.at/sonnenschein .
Sie beschäftigt sich seit 1990 mit körperlicher Sensibilisierung und seit 18 Jahren mit Contact Improvisation.
Sie ist in tantrischer Ganzkörpermassage (AnandaWave/Köln) sowie Lomi Lomi Nui ausgebildet.
Auseinandersetzung mit der Yin Yang-Massage von Andro und mit der Beckenbodenmassage bei K.Ruby; Vertiefung tantrischer Erfahrung bei AnandaWave und SkyDancing (München), Einführung in kaschmirischen Tantrismus und kaschmirisches Yoga der Berührung bei Daniel Odier.
In Wien gibt seit 2006 tantrische Körperarbeit, vornehmlich Einzelarbeit; www.tantrischekoerperarbeit.at
Sie gibt Seminare, die sich mit der Verbindung von Tantra und Contact Improvisation beschäftigen und hat 2009 auch bei ImpulsTanz in Wien unterrichtet. Als Initiatorin des Labors für Performance und postdramatisches Agieren (2000-2003) hinterfragt sie Rezeptionskonventionen und Produktionsmechanismen. 2005 produzierte sie als Choreographin das philosophisch pornographische Video heteronom 1. Seit 2006 beschäftigt sie sich mit der Rezeption von pornografischen Filmen (Hardcore-Pornos sowie Kunstfilme), vor allem gemeinsam mit der Performerin Brigitte Wilfing, aber auch mit dem Filmwissenschaftler Matthias Wittmann, dem Theater- und Filmschaffenden Armin Anders, der Performancetheoretikerin Marty Huber, dem Philosophen Stefan Nowotny, dem Filmwissenschaftler sowie Autor Tim Stüttgen und dem Performer Robert Steijn. Im Tanzquartier Wien fanden 2007 drei Open Labs im Rahmen des Projektes statt. Abschluss dieses Projektes war symposion pornonom - ein Diskurs über Pornografie im Februar 2009 im WUK in Wien: Vorträge [von Barbara Eder (Medienwissenschaftlerin, Queer-Theoretikerin / A), Laura Méritt (Kommunikationswissenschaftlerin, Betreiberin von „Sexclusivitaeten“ / D), Peter Rehberg (Literaturwissenschaftler, Queer-Theoretiker / D) und Sabine Sonnenschein], Performances von Sabine Sonnenschein und Brigitte Wilfing, Filme, Party, Lounge mit Sexclusivitäten/Laura Méritt (Sextoys, Literatur, Filme) und Boudoir/Renate Christian (Dessous, Bettwäsche) und erotischer Cuisine.
Felix Ruckert ist einer der ungewöhnlichsten europäischen Choreografen. Bevor er mit stark konzeptuell geprägten Stücken wie HAUTNAH, RING, DELUXE JOY PILOT und SECRET SERVICE international bekannt wurde tanzte er u.a. mit Wanda Golonka/ VA Wölfl, Mathilde Monnier und Pina Bausch. Oft gibt Ruckert dem Zuschauer eine aktive Rolle in der Aufführung und konfrontiert ihn mit intensiven Emotionen. Für diese interaktiven Choreografien erfindet er spezielle Techniken zur physischen Kommunikation und Wahrnehmung und entwickelt diese zu einer Kunst der Berührung. Ein weiterer Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Entwicklung von Improvisationsstrukturen und Kompositionstechniken. In den letzten Jahren arbeitete er auch vermehrt als Gastchoreograph für klassische Ensembles (Ballet du Rhin, Mulhouse; National Ballet Vietnam; Tokyo Star Dancers; Ballet Castro Alvez, Salvador da Bahia). Er beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit BDSM und integriert auch diese Erfahrungen in seine Arbeit. Seit März 2007 leitet er die schwelle7 in Berlin-Wedding.
FEES: 250 EURO, schwelle7-Members 150 Euro / Reductions in exchange for work !!!
Registration: info (at) felixruckert.de
SLEEPING: We can accomodate workshop participants in our special sleeping cocoons in the studio. The cost is 10 EUR a night per person.
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